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Episódio #04 FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Meditação. — DENTRO DA SEXTA com Welber Costta | Podster
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Episódio #04 FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Meditação.
DENTRO DA SEXTA com Welber Costta
Episódio #04 FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Meditação.
11 de setembro de 2020
·
28:51
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Episódio #03 FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Afirmações positivas.
Episódio #05 FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Atenção Plena (Mindfulness)
Notas do episódio
Nesse episódio, abordarei a meditação de cunho científico contra a ansiedade alta.
Transcrição
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