T5#8 - Festas de fim de ano e abstinência: os desafios invisíveis do alcoolismo e da dependência química

Notas do episódio

As festas de fim de ano costumam ser um dos momentos mais desafiadores para quem está em abstinência — e também para as famílias. Neste episódio, conversamos sobre os desafios invisíveis que surgem nesse período: gatilhos emocionais, pressões sociais, expectativas familiares e o impacto simbólico do álcool e das drogas nas celebrações. Falamos também sobre estratégias de enfrentamento, ferramentas práticas e posturas possíveis para atravessar esse momento com mais consciência, cuidado e sustentação do vínculo — tanto para quem está em abstinência quanto para quem caminha junto. Um episódio para lembrar que atravessar as festas não é apenas resistir, mas cuidar da própria história em construção.