Ep. #5: Costumas sentir muita gula? Como controlar essa sensação?

Notas do episódio

Neste quinto episódio falamos de gula, fome física e fome emocional. As fases de perda de gordura podem ser desafiantes... Mas há formas de as tornar mais fáceis ;) Junta-te a nós aqui: https://www.facebook.com/groups/thebodytransformationgroup/ #descomplica