Ep#7 Como blindar seu Sistema Imunológico

Notas do episódio

No podcast de hoje você vai aprender o que precisa fazer para não deixar entrar nenhum vírus na sua vida! Vamos falar sobre: Como a natureza sempre pode nos ensinar sobre imunidade; Qual a chave número um de uma imunidade blindada; O papel da digestão na saúde do sistema imunológico; O impacto dos seus hábitos no seu sistema imunológico; As 5 bases para manter seus sistema imunológico blindado; Sua primeira linha de defesa e como cuidá-la.