EP 29 - Saúde mental. Porque é tão importante tratar disso no processo de emagrecimento?

Notas do episódio

Todo o conselho e conduta referente ao emagrecimento gira em torno de treino e dieta, não é mesmo? Mas seriam eles os únicos responsáveis pelo emagrecimento? Bom, hoje em dia tem se estudado cada vez mais sobre o poder que a mente exerce sobre as nossas ações e resultados, e para nos aprofundar mais sobre esse tema trouxemos a Terapeuta Carol Araújo que vai contar um pouco sobre as questões que envolve a mente como aliada ou sabotadora do nosso corpo. Vem ouvir, que está demais!!! E assim que terminar corre lá no @hildadouradoo, @kanutri.vasconcelos e @eucarol_terapeuta para ficar ainda mais perto da gente e por dentro do nosso trabalho.