Tiago Luzes | T6 PodDescomplicar | Muito além da força física

Notas do episódio

Neste episódio do Descomplicar, converso com Tiago Luzes, bicampeão nacional de CrossFit e atleta de elite. Com um percurso que passou pelo futebol e pela Marinha Portuguesa, o Tiago é hoje uma das maiores referências da modalidade em Portugal, dividindo o seu tempo entre a alta competição e o ensino. Nesta conversa, fomos muito além da força física. Explorámos a mentalidade necessária para chegar ao topo, a disciplina que sustenta um campeão e como a sua experiência como treinador molda a forma como vê o desporto. É uma partilha sobre resiliência, foco e a importância de olhar para a performance de forma integrada. Uma conversa inspiradora para quem quer perceber o que realmente está por trás do sucesso e da superação, tanto na box como na vida.