#60 - E por falar em arte... desenhar | Temporada 8: Relaxar Antes Que Tudo Acabe

Notas do episódio

Quando eu comecei a fazer aulas de desenho, logo na primeira tarefa eu pensei - isso é impossível, não é pra mim! Quando meu desenho ficou finalmente pronto, por mais principiante que fosse aos olhos de um desenhista, para mim estava incrível! Eu vi no desenho uma forma de expressar meu silêncio, algo de dentro de mim, de minhas impressões e imaginação que podia vir à tona. Desenhar é um ato de amor para o cérebro e alma. Vai revelando registros, e me lançando para fora de maneira inusitada. As mãos dando forma a algo que vi ou senti, simplesmente com um lápis e um papel, é magia. O ato de desenhar me leva sem qualquer relutância ou dificuldades ao foco absoluto. Uma experiência que acalma e aumenta o silêncio mental, semelhante à meditação. O desenho não é apenas uma atividade artística com grande impacto sobre o cérebro, mas uma forma de existir coesa e completamente naquele instante, dentro daquele agora. 📄 LEIA O ARTIGO COMPLETO NO SITE: gurusangatkaur.com