#2 Rejeitando a rejeição (lidando melhor com essa bandida)

Notas do episódio

Rejeição dói, ai! Parece derrota, humilhação, a dor do 7x1 em casa! Mas será que dá pra olhar pra ela de outro jeito? No EP 2 do DesocupaMente, eu mostro a bandidagem da rejeição que fica aí maltratando, porque quando entra na cabeça se enturma fácil com os medos, inseguranças. Turma do fundão, que repete de ano, gruda e fica. Maldita! Mas peraí, “quem falou que essa boca é tua?” A gente vai encontrar a chave pra virar ela a nossa favor, e abrir outras portas da mente onde a gente sobe e o sentimento de rejeição desce!! Se você já ficou remoendo porque não foi escolhido num amor, num trabalho, ou até numa piada sem risada, vem pensar comigo. Afinal, rejeição é parte da vida, mas que sejam aquelas pedras no caminho que te deixam experts na trilha! O que tem nesse episódio: Sentir rejeição: Por que dói tanto? Frustração x Rejeição: Qual a diferença? Quando a frustração vira rejeição é por que a gente leva pro lado pessoal. Por que a rejeição gruda : O looping eterno A turminha “ansiedade + insegurança + medo” que mora com a gente depois do “não”. As consequências da rejeição : Cristalzinho frágil Quando a gente deixa a dor tomar conta e passa a ver “não” em tudo. Aceitação: O que for, quando for… será Reflexões sobre tempo, encaixes, expectativas e o fluxo natural das coisas. Depois do “não” : E agora? Como lidar com o fato, sem acumular roupa suja emocional na cadeira. Transformando rejeição em aprendizado Reconhecer padrões, desenvolver habilidades e até enxergar livramentos. Encerramento: Com coragem, música e brigadeiro Bora de play! Instagram & TikTok @yarismos