Pare de querer não (se)julgar!

Notas do episódio

Fato é que tendemos a (nos)julgarmos o tempo todo, julgar é uma importante capacidade mental, mas o julgamento pode ser uma poderosa arma, que na maioria das vezes usamos contra nós mesmos... E se ao invés de querer não julgar, o que muitas vezes acaba piorando a situação, uma vez que é algo realmente muito desafiador, você puder apenas descobrir um modo de dissolver suas tendências julgadoras? Experimente e me conte como esse pequeno ajuste pode transformar toda a sua realidade!