#3 - O que é a comunicação consciente e como te pode apoiar nas tuas relações!

Notas do episódio

Envia-nos a tua opinião! Já ouviste falar de Mindfullness? A comunicação consciente é um parente do Mindfullness, a corrente que promove a atenção plena, a estar no momento presente, ao que se passa em nós e à nossa volta. Comunicar de forma “MIND-FULL”, tradução para português, de forma consciente, requer o mesmo exercício mas direcionado para as nossas respostas verbais (linguagem) e não verbais (corporais) na interação com o outro, assim como para a comunicação da outra pessoa. No episódio de hoje explico-te em detalhe o que é este processo da comunicação consciente e como é tão importante, se não urgente, para as nossas relações! Queres saber mais? Acompanha o meu trabalho no Instagram: @gcrew.life Subscreve a minha newsletter: https://mailchi.mp/4556f5b78a05/newsletter-gcrew Para estares a par das novidades, formações/workshops e artigos, subscreve a minha newsletter: https://mailchi.mp/4556f5b78a05/newsletter-gcrew