#3 Agir para evoluir X não me cobrar tanto e relaxar: o paradoxo.

Notas do episódio

Nesse episódio falaremos de um meme - literalmente - da vida real: você sabe que precisa ter disciplina e se “obrigar” a fazer alguma coisas e ao mesmo tempo ouve que precisa se respeitar e não se cobrar tanto. Meu Deus, isso parece confuso né? Então vem comigo que eu vou te explicar o porque isso está ligado com construção de maturidade emocional e como você pode aprender a gerir tudo isso através de 3 pilares: 1. Sair da dinâmica do 8 ou 80, 2. Aprender a ser flexível e 3. Buscar um sentido ou propósito.