o burnout e a ausência de mim

Notas do episódio

neste episódio conto sobre os principais sintomas comportamentais que senti quando tive síndrome do burnout, até o momento em que decido pedir ajuda (primeiro click, em 2021). depois disso ainda tive outros sintomas e experiências, mas essa parte contarei em outro episódio mais pra frente. ERRATA: no momento que cito o site do "ministério público", obviamente me confundi, o site que pesquisei foi o do "ministério da saúde" :) me conta aqui nos comentários se esse ep fez sentido pra você? ah e pra quem deseja dar cara à minha voz, meu insta é @eu.amandarabelo vou adorar te ver por lá também ! :)