AUTONOMIA EMOCIONAL

Notas do episódio

No episódio AUTONOMIA EMOCIONAL do podcast @doiscafeseumaaguacomgas a escritora e bacharel em Psicologia, Mônica Montone, fala sobre a armadilha de ceder ao comando do ego/criança ferida e propõe alguns exercícios para deixarmos de ser reféns da nosso ego/criança ferida e alcançarmos autonomia emocional. Puxe uma cadeira e peça seu café. (foto de capa: pinterest)