CONHEÇA SEUS LIMITES

Notas do episódio

Reconhecer um limite não é estagnar nele, mas compreendê-lo, observar como funciona, o quê o determina e, principalmente, se ele assegura nosso direito de ser quem somos ou apenas nos impede de dar o próximo passo. O limite que nos assegura o direito de ser quem somos é sagrado, deve ser exercido, já o que nos limita de avançar rumo ao que precisamos e desejamos, não. Tudo o que nos impede de avançar é limitante. E limite é diferente de limitante. Se você confunde limite com limitante provavelmente está num relacionamento abusivo consigo mesmo (leia: se autossabotando). Neste episódio do Dois cafés e uma água com gás, a escritora e bacharel em Psicologia Mônica Montone fala sobre essa sutil diferença e propõe algumas reflexões sobre expectativas, metas, etc. Puxe uma cadeira e peça seu café. ( foto de capa: performance kate groobey)