Ep 07 - Esconder-se no silêncio: a passividade que mata a relação

Notas do episódio

Engolir palavras para evitar conflitos pode parecer uma solução, mas será que essa estratégia realmente protege a relação ou apenas acumula ressentimentos silenciosos? Neste episódio, falamos sobre como a passividade emocional mina os relacionamentos e o impacto que o silêncio forçado tem no nosso cérebro e nas nossas emoções. Além disso, trago a história de uma ouvinte que percebeu como o medo da perda a fazia se afastar antes mesmo de ser abandonada. Será que você também vive algo parecido? E, claro, compartilho uma ferramenta prática para te ajudar a quebrar esse ciclo e fortalecer a comunicação no casal. Aperta o play e vem comigo!