EP 08 – Vazio existencial: quando nada parece suficiente

Notas do episódio

Você já teve a sensação de que, por mais que conquiste coisas na vida, nada parece realmente satisfatório? Como se algo estivesse sempre faltando, mas você não soubesse exatamente o quê? Esse sentimento, muitas vezes descrito como vazio existencial, pode ser mais comum do que imaginamos – e quando ignorado, pode se transformar em um buraco emocional difícil de preencher. Neste episódio do "Dominando as Suas Emoções", eu, Vivi Bantim, psicóloga e neuropsicóloga, te convido para uma conversa profunda sobre esse sentimento de desconexão interna, que muitas vezes nos faz questionar o sentido da nossa própria existência. Vamos explorar juntos: ✅ O que é o vazio existencial e por que ele surge? ✅ Como o nosso cérebro processa essa sensação e como isso afeta nossas decisões? ✅ Por que buscamos preenchê-lo em coisas externas – como trabalho, relacionamentos, compras e redes sociais – sem sucesso? ✅ Como identificar se você está vivendo a vida que quer ou a vida que acha que deveria querer? ✅ Um exercício prático para te ajudar a resgatar o seu propósito e criar uma vida com mais significado. Além disso, compartilho o relato emocionante de uma ouvinte que vive essa luta silenciosa, trazendo reflexões que podem te ajudar a enxergar esse vazio de uma nova maneira. Se você sente que está apenas cumprindo tarefas no piloto automático, se questiona por que suas conquistas não trazem a satisfação esperada ou simplesmente quer entender melhor esse processo emocional, esse episódio é para você. 🔊 Dê o play e descubra como ressignificar essa sensação e reconstruir um caminho de mais conexão e propósito na sua vida!