Ep 09 - Burnout: Do Cansaço ao Caos

Notas do episódio

Você sente que está sempre exausto, sem energia e cada vez menos motivado? O burnout pode estar se instalando sem que você perceba. Neste episódio, vamos falar sobre os sinais que você pode estar ignorando, os impactos no corpo e na mente, e como sair desse ciclo de exaustão antes que seja tarde. ⚡ Quer se aprofundar ainda mais no tema? Inscreva-se no nosso evento exclusivo e descubra estratégias para recuperar seu bem-estar. Saindo do Burnout: Como Cuidar das Emoções Para Retomar a Vida Gratuito | Online 📅 Data e horário: 10/04/25 | 20:00h Link de inscrição: https://forms.gle/Lzr9tfwhBcs4UgLo7