Ep 14 - A comida que conforta… é a dor que não foi ouvida.

Notas do episódio

Hoje a gente vai conversar sobre o que existe por trás do comer emocional — e como a culpa só piora tudo. Quero te mostrar um caminho mais leve e acolhedor pra lidar com isso. Além disso, te conto sobre uma parceria especial com o Método Saúde, um programa de emagrecimento consciente, criado para mulheres ansiosas que querem sair da guerra com a comida e construir uma nova relação com o corpo e as emoções. Mais informações sobre o Método Saúde - @camylla_pedrosa E se esse episódio tocar seu coração, compartilha com quem precisa ouvir também. 💛