3 Aspectos sobre a DEPRESSÃO - Live 13-02-2022

Notas do episódio

Hoje passei o dia estudando e assistindo as aulas da pós em Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness, que estou fazendo. Uma das aulas que assisti hoje, foi com o escritor Yuval Noah Harari, autor do livro Sapiens - Uma Breve História da Humanidade. E após concluir as aulas deste módulo da pós, eu resolvi compartilhar um pouco com vocês o que aprendi nas aulas aplicado a minha prática terapêutica. Então selecionei 3 Aspectos sobre a Depressão, que considero os mais importantes: 1. Liberdade 2. Responsabilidade 3. Coragem E um quarto aspecto, muito importante, o AUTOCUIDADO. Te convido a assistir a live e espero que ela contribua com a sua vida. E se ela fez sentindo, deixe um #euacolho e compartilhe com alguém que esteja precisando desse conhecimento. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #psicologia #relacionamento #autoconhecimento #estadopresentedoamor #donaana