A arma “mais poderosa” do Apego Ansioso

Notas do episódio

A arma “mais poderosa” do Apego Ansioso Existe uma diferença entre escolher viver a intimidade e usá-la para tentar validar o relacionamento. Quando o medo de perder alguém cresce, o cérebro procura qualquer sinal de segurança. Às vezes, a pessoa acredita que, se for mais disponível, mais carinhosa ou mais intensa na intimidade, o outro vai permanecer. Por alguns instantes, isso pode trazer alívio. Mas, se a insegurança continua, basta um silêncio, uma demora na resposta ou um afastamento para que toda a dor volte ainda mais forte. O problema não está na intimidade. O problema é quando ela passa a carregar a missão de impedir o abandono. A neurociência mostra que nosso sistema nervoso busca proteção. Quando experiências antigas deixam marcas emocionais, podemos tentar recuperar segurança através de comportamentos que aliviam a insegurança por alguns minutos, mas não transformam a ferida. É aí que muitas pessoas confirmam uma crença antiga: "Nem dando o meu melhor fui escolhido(a)." Só que amor saudável não nasce do medo. Nasce da liberdade de ser quem você é, sem precisar provar o seu valor o tempo todo. Na imersão Saindo da Turbulência do Apego, você aprende a identificar os Hologramas de Consciência que ativam essa insegurança, fortalecer sua autoconfiança e interromper o ciclo emocional que faz você repetir os mesmos padrões. 📍 Um encontro on-line, das 8h30 às 17h30, com uma turma de até 15 pessoas, para que cada participante tenha espaço para compreender sua história e tirar suas dúvidas. Me conta nos comentários: você já percebeu algum momento em que, por medo de perder alguém, acabou usando a intimidade como estratégia? Para mais informações sobre a imersão “Saindo da Turbulência do Apego” clique no link 👇 https://anapaulalima.com.br/imersaoapego/ Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo