A Comida e a Dependência Emocional

Notas do episódio

Você sabia que o sobre peso e a obesidade podem estar ligados à dependência emocional? Isso pode ocorrer porque o dependente emocional vive em Corpo de Dor, e o corpo de dor sempre irá te levar na busca pelo prazer imediato. E como que o corpo de dor faz isso. Ele vive te falando: "você merece um descanso, durma mais um pouco." E aí você fica na cama e não vai fazer atividade física. Ou ele te fala: “você merece algo gostoso”. E não será o brócolis que vai te dar prazer, será o chocolate, a cerveja, a pizza, os petiscos, os bolos... Mas o Corpo de Dor é mestre em fazer você se sentir culpado, pois aí vem o arrependimento, que gera dor, que é alimento do Corpo de Dor. E assim, o ciclo se repete. A fome que você sente, nem sempre é do estômago. Muitas vezes, essa fome é fome da alma. Se você está preso neste ciclo de dor e sofrimento, a terapia pode te ajudar a encerrar esse ciclo de culpa. Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, ou sobre o curso “Comer Consciente”, envie um whatsapp. 💖✨ Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Psicologia #Transformação #Autoconhecimento #Relacionamento #CorpoDeDor #DonaAna #LiberdadeEmocional #TiposDeApego #ComerEmocional