A dor é um alerta, o sofrimento é uma escolha.

Notas do episódio

A dor é um alerta, o sofrimento é uma escolha. A dor te chama pra mudar. Ela grita: “Acorda, isso aqui não dá mais!” Mas o sofrimento nasce quando você ignora o chamado... e decide ficar. Você fica lembrando tudo o que te feriu. Você fica projetando tudo o que pode dar errado. Você fica lambendo a ferida, acreditando que é normal viver assim. O Corpo de Dor adora passado e futuro. Adora quando você fica resistente a algo ou alguém. Adora quando você faz algum drama. Mas viver no Corpo de Dor não te transforma, te deixa em Paralisia Emocional. E a Dor, que era só um Alerta, acaba virando uma Prisão Emocional. Você não precisa ficar aí, estagnado na dor. Quer sair disso? A terapia pode ser esse lugar seguro, onde você pode prender a ouvir a sua dor sem se afundar nela. Onde você se escuta de verdade. E escolhe seguir — com menos dor e mais consciência. Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, ou sobre o curso “Liberdade Emocional”, clique nos links. 💖✨ Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Psicologia #Autoconhecimento #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #TiposDeApego #ApegoAnsioso #ApegoEvitativo #DonaAna #InteligênciaEmocional