A fase 7 é onde a transformação começa

Notas do episódio

A fase 7 é onde a transformação começa Nem sempre é possível evitar o colapso de um relacionamento. Mas o que acontece depois dele? É aí que começa a fase 7. Que é a fase em que você para de tentar mudar o outro e começa a entender a si mesmo. Quem atua no apego ansioso costuma pensar: "Se eu fizer mais, talvez a relação dê certo." Quem atua no apego evitativo pode acreditar: "Se eu me afastar, fico protegido." E no fundo os dois estão tentando a mesma coisa: não sofrer. Só que cada um faz isso de um jeito. Quando a relação entra em colapso, aparece uma oportunidade difícil, mas valiosa: olhar para o próprio mundo interno. A neurociência mostra que nosso cérebro cria formas automáticas de nos proteger da dor. Esses padrões ajudam por um tempo, mas podem atrapalhar quando se repetem em todos os relacionamentos. A boa notícia? Padrões podem ser aprendidos. E também podem ser transformados. O fim de uma relação não precisa ser o fim da sua história. Pode ser o começo de um novo padrão: o apego seguro. Na assinatura “Apego Livre – Transforme seu Relacionamento”, você aprende a identificar seu estilo de apego, entender como esses padrões afetam suas relações, reconhecer a atuação do Corpo de Dor, desenvolver comunicação ativa e construir conexões mais saudáveis e duradouras. Agora eu quero saber: Você já viveu um colapso que, depois de um tempo, percebeu que foi um ponto de virada na sua vida? Conta aqui nos comentários. Sua história pode ajudar alguém. Para mais informações sobre a assinatura “Apego Livre - Transforme seu Relacionamento”, clique no link 👇 https://pay.hotmart.com/X94455576Y?off=htu0mcc6&checkoutMode=10 Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo