A maior arma do Corpo de Dor

Notas do episódio

A maior arma do Corpo de Dor Imagine que você está usando um óculos escuro. Mas não sabe que está usando. Tudo parece mais pesado. Mais injusto. Mais ameaçador. E você acredita que o problema está no mundo. Não no óculos. É assim que o Corpo de Dor funciona. A maior força dele não é a dor. É a inconsciência. É fazer você acreditar que está vendo a realidade com clareza, quando na verdade está vendo tudo através de uma ferida emocional. Por isso você tenta mudar o outro. Convencer. Controlar. Ganhar a discussão. Provar que está certo. E mesmo assim continua sofrendo. Porque a luta está acontecendo no lugar errado. A neurociência mostra que quando estamos emocionalmente ativados, nossa capacidade de enxergar alternativas diminui. Ficamos presos em modos automáticos de defesa, ataque ou fuga. Mas existe um momento poderoso. O momento em que você percebe: "Eu estou reagindo." "Eu estou em Corpo de DOr." "Eu estou olhando para essa situação através do filtro do Corpo de Dor." Nesse instante, algo muda. Você deixa de ser a dor. E passa a observá-la. E aquilo que era uma prisão começa a perder força. Ser emocionalmente maduro não é negar emoções difíceis. É desenvolver consciência suficiente para não ser controlado por elas. No curso Liberdade Emocional, você aprende princípios de autodomínio para silenciar o Corpo de Dor, sair da dependência emocional e construir relacionamentos saudáveis sem viver refém das suas feridas emocionais. Salve esse post. Às vezes, a liberdade começa no exato momento em que você percebe o que estava te prendendo. ✨Para mais informações sobre o curso “Liberdade Emocional – Silenciando o Corpo de Dor”, clique no link Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo