A palavra que pode acabar com qualquer relacionamento

Notas do episódio

A palavra que pode acabar com qualquer relacionamento Imagine isso. Você está nos Alpes Suíços. Hotel lindo. Vista perfeita. Banheira quente. Drink na mão. Tudo parece perfeito. Mas tem um problema. A água da banheira está com cheiro de esgoto. Você ficaria ali por muito tempo? Provavelmente não. Mesmo com a paisagem perfeita. Agora vem a parte importante. Nos relacionamentos acontece algo parecido. Existe uma palavra que, quando aparece, começa a estragar tudo. Mágoa. Olha que curioso. Mágoa pode ser entendida como “má água”. Água parada. E água parada… uma hora apodrece. No relacionamento, essa água parada são sentimentos guardados. Situações que incomodaram. Palavras que machucaram. Coisas que você engoliu para evitar conflito. Tudo vai ficando lá. Parado. Até que o ambiente começa a “cheirar mal”. A neurociência ensina que emoções reprimidas não desaparecem. Elas ficam armazenadas no seu corpo e no seu cérebro. E aparecem depois em forma de irritação, distância ou frieza. A solução é simples. Mas exige maturidade. Comunicação ativa. Falar o que você sente sem atacar o outro. Um jeito simples de começar: “Eu sinto que…” em vez de “Você sempre…” Psicologia positiva mostra que relacionamentos fortes têm algo em comum: sentimentos são conversados, não acumulados. Porque relacionamento saudável não é água parada. É água corrente. Agora me conta nos comentários: seu relacionamento está mais para água corrente ou água parada? ✨Para mais informações sobre o curso “Liberdade Emocional – Silenciando o Corpo de Dor”, clique no link 💖 Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo