A pessoa evitativa não volta pelo motivo que você imagina.

Notas do episódio

A pessoa evitativa não volta pelo motivo que você imagina. Muita gente acredita que a pessoa evitativa volta porque “se arrependeu”, “sentiu a sua falta” ou “percebeu que te perdeu”. Mas isso raramente é verdade. A pessoa evitativa não volta pela dor da perda. Ela volta quando sente segurança. Quando a intensidade diminui. Quando a pressão baixa. Quando ela percebe que não vai ser engolido pela sua ansiedade. Isso não é sobre desamor. É sobre o sistema nervoso dela tentando sobreviver. A neurociência explica: Quando a intimidade fica muito intensa, o corpo da pessoa evitativa entra em alerta. O cortisol sobe. O cérebro manda se afastar para reduzir o estresse. Se afastar diminui o cortisol e acalma. E ela só volta sente que o ambiente está seguro de novo. Mas antes de apontar o dedo para a pessoa evitativa, sim ela precisa de terapia, vale olhar para você: 👉 Você dá espaço para você? 👉 Você consegue pensar em outra coisa além da relação amorosa? 👉 Você está vivendo… ou está só tentando salvar alguém? Às vezes, essa relação veio para te mostrar um caminho: o caminho de voltar pra você. De ter mais carinho por você. De parar de tentar mudar o outro e começar a se escutar. E quando você faz isso, algo muda: o seu padrão muda, o seu corpo muda, o tipo de amor que você escolhe… também muda. Se esse tema mexe com você, talvez seja hora de entender o seu próprio tipo de apego e transformar a forma como você se relaciona. ✨Para mais informações sobre a assinatura “Descubra o Seu Tipo de Apego” ou sobre consulta (processo terapêutico) clique no link . 💖 Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo #Autoconhecimento #Psicologia #DonaAna