A pessoa evitativa voltou. Como ir com calma?

Notas do episódio

A pessoa evitativa voltou. E agora? Quando a pessoa evitativa volta, você pode pensar: "O que eu faço para não estragar tudo?" Mas talvez essa nem seja a pergunta certa. A pergunta seria: "Quem eu me tornei enquanto a pessoa estava longe?" Se nesses 60 dias você aprendeu a cuidar de você, a respeitar seus limites e a encontrar um pouco mais de paz, não abandone esse caminho só porque a pessoa reapareceu. O maior presente não é a volta dela. É perceber que você já não depende mais dessa volta para se sentir bem. A neurociência mostra que nosso cérebro busca segurança. Quando vivemos um apego ansioso, é comum acreditar que a presença do outro é a única forma de aliviar a ansiedade. Mas segurança verdadeira não nasce da confirmação do outro. Ela nasce da capacidade de se autorregular. Isso não significa deixar de amar. Significa amar sem perder a si mesmo. Na assinatura Apego Livre – Transforme seu Relacionamento, você aprende a identificar seu estilo de apego, entender como o Corpo de Dor influencia suas escolhas, desenvolver comunicação ativa e construir relações mais leves, seguras e duradouras. Porque o objetivo nunca foi fazer alguém voltar. O objetivo sempre foi fazer você voltar para si. Me conta nos comentários: se essa pessoa nunca tivesse voltado, você estaria orgulhoso da pessoa que se tornou durante esse tempo? Para mais informações sobre a assinatura “Apego Livre - Transforme seu Relacionamento”, clique no link 👇 https://pay.hotmart.com/X94455576Y?off=htu0mcc6&checkoutMode=10 Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo