Ansioso + evitativo dá certo?

Notas do episódio

Ansioso + evitativo dá certo? “Dona Ana, ansioso com evitativo pode dar certo?” Sim. Mas não do jeito que você está tentando. Aqui está o ponto que ninguém gosta de ouvir: não começa no outro. Começa em você. Quando você está ansioso, seu corpo entra em alerta. Qualquer silêncio vira abandono. Qualquer distância vira rejeição. Isso não é fraqueza. É o seu sistema nervoso tentando te proteger. Só que… quando você cobra, pressiona, protesta… A pessoa evitativa sente o quê? Insuficiência. Com medo de ser rejeitada A pessoa se afasta. E pronto. O ciclo está criado. Agora olha isso com calma: quando você se autorregula, quando você para de se auto abandonar… algo muda. Você cria espaço. E nesse espaço… A pessoa evitativa consegue se aproximar. Não por pressão. Mas por segurança. A verdade é simples: relações saudáveis começam dentro de você. Mas não é somente isso, a verdade completa é: se a outra não fizer esse movimento também… não há relação que se sustente. E talvez o real aprendizado seja outro: nem toda relação é para continuar. Na assinatura “Apego Livre – Transforme seu Relacionamento” eu te ensino a sair desse ciclo. Sem correr atrás. Sem se auto abandonar. Com consciência de si. ✨Para mais informações sobre a assinatura “Apego Livre”, clique no link Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo