Apego ansioso: Como saber se tenho?

Notas do episódio

Você age no apego quando você só se sente bem quando a pessoa te responde rápido, quando compartilha tudo, quando está presente. Se a pessoa se afasta um pouco ou não responde no tempo que você esperava, a sua ansiedade começa a tomar conta de você. Os seus pensamentos aceleram, o seu coração dispara, o seu corpo sente. O problema aqui não é amar. O problema aqui é depender do outro. Quando o outro vira sua única fonte de segurança, qualquer ausência se transforma em dor. Se você se identificou com isso, a terapia pode te ajudar a olhar para dentro de você e a ter relacionamentos mais saudáveis. Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, ou sobre a imersão “Saindo da Turbulência do Apego Ansioso”, envie um whatsapp. 💖✨ Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Psicologia #Transformação #Autoconhecimento #Relacionamento #CorpoDeDor #DonaAna #LiberdadeEmocional #TiposDeApego #ApegoAnsioso #ApegoEvitativo