Chega de Balada Furada

Notas do episódio

Se você está solteiro há algum tempo, assista a este vídeo até o final. Sabe aquele sentimento de vazio interno que surge quando você volta pra casa, depois da balada em que você foi com a esperança de encontrar alguém para se relacionar? Presta atenção, que isso é um sinal. Não é um sinal de fracasso, mas sinal de que você precisa parar e olhar pra dentro de você. Olhar para dentro e entender que o verdadeiro amor não vem do outro, mas do acolhimento que você dá à sua própria criança interior. Você vive buscando a validação externa, quando tudo o que você precisa está bem aí, dentro de você. Cultivar o amor-próprio é o caminho pra sair desse ciclo de carência e solidão. Faça um exercício comigo: Pare um instante. Respire fundo. O que a sua criança interior está tentando te dizer? Essa é a hora de escutar essa criança, de acolher suas dores, seus medos, suas inseguranças. Porque quando você se permite sentir, quando você aceita quem você é, você descobre que a verdadeira companhia que precisa é a sua própria. Aa terapia pode te ajudar a se reconectar com a sua essência, transformar suas crenças e, finalmente, viver o amor que você tanto merece. Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, ou sobre o curso “Liberdade Emocional”, clique em enviar mensagem. 💖✨ Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Psicologia #Transformação #Autoconhecimento #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #DonaAna #DependenciaEmocional #SaudeMental