Clareza sem ação é paralisia emocional.

Notas do episódio

Você já entendeu tudo. Sabe o que precisa mudar. Mas... não consegue sair do lugar. Isso tem nome: paralisia emocional. É o estágio mais avançado do corpo de dor. A mente tá lúcida, mas o corpo tá preso. Por quê? Porque existe um ganho escondido aí. Algo que você mantém, mesmo sofrendo. Às vezes, é o “conhecido” que te acalma. Outras, é o prazer imediato que alivia a sua dor. E cada vez que isso se repete, o corpo de dor se fortalece. Até você achar que “é só assim que funciona”. Mas não é. Você pode sair dessa repetição. Você pode escolher uma nova experiência. Só que pra isso, você precisa reconhecer o ciclo. A terapia pode te ajudar a dar o primeiro passo para sair dessa paralisia, te ajudando a entender a situação e a começar a agir. Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, ou sobre o curso “Liberdade Emocional”, envie um whatsapp. 💖✨ Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Psicologia #Autoconhecimento #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #TiposDeApego #ApegoAnsioso #ApegoEvitativo #DonaAna #InteligênciaEmocional