Colocar limites no Evitativo?

Notas do episódio

Uma das coisas que quem atua no apego ansioso não faz é colocar limites, pois tem medo de que ao fazer isso a outra pessoa vá embora. Então a pessoa passa a aceitar, relevar, esconder a sua dor para não ser rejeitada. Mas a verdade é que engolir tudo o que sente só atrasa o inevitável: a explosão no momento de tensão. Em um relacionamento saudável é preciso praticar a comunicação ativa. É você falar com clareza, sem jogos, sem manipulação, sem cobranças e sem acusações, o que sente e quais ações da outra pessoa te causam desconforto. A Comunicação Ativa não é para que a pessoa fique, não é para que o relacionamento dê certo, é para avaliar o nível de engajamento da outra pessoa para que as coisas dêem certo, porque os dois são possuem responsabilidades. Se ao primeiro limite que você coloca a pessoa vai embora, acredite: ela nunca esteve pronta para este relacionamento. Se você vive amortecendo essa relação, se você vive deixando de lado o que faz sentido para você, se você está abandonando o seu pacote de valores e virtudes, aceitando menos do que merece, a terapia pode te ajudar a olhar pra dentro de si e a mudar essa realidade. Você pode sair dessa montanha russa emocional, você merece viver um relacionamento que te traga paz interior. Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, ou sobre a assinatura “Descubra Seu Tipo de Apego e Transforme seu Relacionamento”, envie um whatsapp. 💖✨ Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Psicologia #Transformação #Autoconhecimento #Relacionamento #CorpoDeDor #DonaAna #LiberdadeEmocional #VoltePraCasa #TiposDeApego #LimitesSaudáveis