Como esquecer quem te feriu?

Notas do episódio

Como esquecer quem te feriu? “Como esquecer de quem me feriu e que ainda eu amo?” Essa pergunta já revela algo importante: talvez você não ame a pessoa. Você ama a ideia que criou da pessoa. Pegue um papel. Escreva todas as mentiras, confusões e migalhas que você recebeu. Olhe bem. É realmente disso que você sente falta? Quando estamos carentes, o cérebro aceita até pequenas doses de atenção como se fossem amor. Mas isso não é amor. É sobrevivência. É o seu corpo de dor pedindo para não ficar sozinho. E quando você se apega a alguém que mente e confunde, o que isso mostra? Mostra o quanto você ainda não se escolheu. O quanto você se submete para não encarar o vazio que existe dentro de você. A verdade é dura, mas liberta: nunca é sobre o outro. É sobre o que o outro revela em você. Se você aceita pouco, é porque acredita que merece pouco. Mas isso pode mudar. Quando você aprende a silenciar o seu corpo de dor e recuperar o amor-próprio, o radar muda. Você deixa de chamar migalhas de amor. E abre espaço para relações saudáveis, recíprocas e verdadeiras. Esse é o caminho que ensino no curso “Liberdade Emocional – Silenciando o Corpo de Dor”. Um passo essencial para parar de repetir padrões e finalmente se escolher. Se identificou? Para mais informações sobre o curso “Liberdade Emocional – Silenciando o Corpo de Dor” ou sobre consulta (processo terapêutico), clique no link . 💖✨ Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Psicologia #Autoconhecimento #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #ApegoAnsioso #ApegoEvitativo #DonaAna #Limerência