Como saber se é o FIM ou apenas a ROTINA?

Notas do episódio

Como saber diferenciar se o que você está vivendo é o fim do seu relacionamento ou apenas a calmaria da rotina? O fim de um relacionamento, geralmente, é marcado por punições, acusações e um verdadeiro “jogo de morde e assopra”. Não há mais prazer em vocês estarem juntos, e voltar pra casa é quase um pesadelo. Agora, quando é a rotina, isso é diferente. A rotina traz um certo tédio, sim, mas um tédio que não gera sofrimento em você, apenas uma estabilidade. Você pode acreditar que a rotina é algo ruim, que você precisa de emoções intensas o tempo todo. Mas calma! Venderam pra você a ideia de que amor de verdade tem que ser dilacerante e fora da zona de conforto. Na verdade, essa intensidade inicial que você sente é paixão, que é controlada por hormônios como a vasopressina e a ocitocina. Manter isso constantemente no seu organismo seria enlouquecedor. A rotina, por outro lado, vai te trazer segurança e tranquilidade. Se você sente que está confuso e quer entender melhor o que está vivendo, a terapia pode te ajudar a encontrar clareza e a diferenciar a calmaria saudável de um possível desgaste na relação. Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, ou sobre o curso “Liberdade Emocional”, envie um whatsapp. 💖✨ Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Psicologia #Transformação #Autoconhecimento #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #DonaAna #FimDaRelação #RotinaNoRelacionamento