Dica de Filme para Mudar a Sua Vida

Notas do episódio

O filme “Era Uma Vez Um Sonho” (Hillbilly Elegy, 2020) está disponível na Netflix. Se você está preso ao seu passado, se você justifica as suas escolhas com base nas suas dores antigas, você precisa assistir a este filme. O protagonista viveu traumas profundos, mas entendeu algo que muda tudo: ele era o único responsável pelo que faria com sua dor. Você viver em sofrimento se identificando com o seu trauma, ou com a sua dor, não vai mudar a sua vida. Você assumir o controle, a responsabilidade, de como irá agir após o trauma, sim. Mudar a forma como você age em relação ao seu passado pode ser muito desconfortável. A terapia pode te auxiliar a olhar para essas dores e a mudar a sua atitude em relação aos fatos que te deixam muitas vezes em paralisia emocional. Uma curiosidade em relação ao filme: ele é a baseado na história de JD Vance, atual Vice-Presidente dos EUA. Assista ao filme e depois me conte: o que esse filme despertou em você? Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, ou sobre o curso “Liberdade Emocional”, envie um whatsapp. 💖✨ Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Psicologia #Transformação #Autoconhecimento #Relacionamento #CorpoDeDor #DonaAna #LiberdadeEmocional #TiposDeApego #EraUmaVezUmSonho #FilmeQueTransforma