Evitativo também é Dependente Emocional

Notas do episódio

Evitativo também é Dependente Emocional Quando você ouve “dependência emocional”, Você logo imagina alguém grudado, cobrando, com medo de perder. Mas isso é só um tipo. A pessoa evitativa também é dependente emocional. Só que não de uma pessoa. O dependente emocional é dependente de uma emoção, de uma sensação. A pessoa evitativa é dependente da sensação de segurança que o afastamento dá. Funciona assim. Lá dentro da pessoa, existe uma crença silenciosa: “Em algum momento, o outro vai perceber que eu não sou suficiente.” Antes que isso aconteça, A pessoa evitativa se antecipa. Se arma. Se fecha. Se afasta. Não porque não sente. Mas porque sente demais. O afastamento vira um anestésico emocional. Dá a ilusão de controle. De autossuficiência. De proteção. E é aí que mora a dependência. A pessoa evitativa passa a depender dessa falsa segurança. Quanto mais ameaça de intimidade, mais distância. Quanto mais vínculo, mais fuga. Não é frieza. É um sistema nervoso que aprendeu que amar dói. Quando você entende isso, você para de personalizar. Para de se culpar. E começa a olhar para a relação com mais consciência. Relacionamento saudável não é quem fica ou quem foge. É quem aprende a se regular por dentro. É isso que eu ensino nos meus cursos. ✨Para mais informações sobre a assinatura “Descubra o Seu Tipo de Apego”, clique no link . 💖 Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo