Fala que Não te Escuto: "Precisamos Conversar"

Notas do episódio

Fala que eu Não te Escuto: “Precisamos Conversar” “A gente precisa conversar.” Você fala isso querendo resolver, mas isso pode estar afastando mais ainda vocês. Mas olha o que a outra pessoa escuta: 👉 Pessoa Ansiosa: “Fiz algo errado. Vou ser rejeitada.” 👉 Pessoa Evitativa: “Lá vem cobrança. Nunca sou suficiente.” Percebeu o problema? Você fala “conversa”… A outra pessoa escuta como sendo “ameaça”. E isso não é drama. É o cérebro da outra pessoa reagindo a memórias traumáticas. Quando o sistema nervoso entende perigo ele: ⚠️ ativa defesa ⚠️ fecha escuta ⚠️ se prepara para o ataque ou fuga Ou seja… a conversa nem começou e já deu errada. Agora olha a diferença, se você ao invés de falar: ❌ “A gente precisa conversar” Tentar falar: ✔ “Quero te contar uma coisa” ✔ “Fica tranquilo(a), não é nada grave” ✔ “Só quero me alinhar com você” Simples. Mas isso não aciona o alerta. E quando a pessoa tem segurança… 👉 ela escuta 👉 ela se abre 👉 a conexão acontece Isso é comunicação ativa. Não é só o que você fala. É como o outro escuta. Na assinatura Apego Livre você aprende a: ✔ falar sem ativar o corpo de dor do outro ✔ se posicionar sem gerar conflito ✔ construir conexão de verdade Agora me conta: 👉 você já falou isso e deu ruim? ✨Para mais informações sobre a assinatura “Apego Livre - Transforme seu Relacionamento”, clique no link Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo