Mudanças de Comportamento do Outro?

Notas do episódio

Mudanças repentinas no comportamento de quem você ama, como ir à academia todos os dias, postar selfies ou dormir com o celular debaixo do travesseiro, mexe com as suas inseguranças. E é natural que isso cause desconforto. Afinal, quem não ficaria preocupado? Mas antes que você deixe o seu corpo de dor tomar conta da sua vida e sair criando cenários na sua cabeça, respire. Será que você também demonstra coerência com as suas atitudes? Se você deseja respeito, tem oferecido respeito? Muitas vezes, a dor vem da expectativa que você criou e do seu medo de ser rejeitado. O segredo não está em controlar o comportamento alheio, mas em cuidar da sua própria experiência. Reflita: como anda a sua relação com o outro e consigo mesmo? Talvez seja hora de buscar o equilíbrio e aprender a lidar com essas situações de forma saudável. Se você sente que está perdido nesse ciclo de dúvidas e inseguranças, a terapia pode te ajudar a entender e transformar isso. Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, ou sobre o curso “Liberdade Emocional”, envie um whatsapp. 💖✨ Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Psicologia #Transformação #Autoconhecimento #Relacionamento #CorpoDeDor #DonaAna #DependênciaEmocional #Reciprocidade #TiposDeApego