“Namorada apaga mensagens de colega, como confiar?”

Notas do episódio

“Namorada apaga mensagens de colega, como confiar?” O problema não é confiar no outro. É confiar em você. “Como confiar no outro?” Se você está se fazendo essa pergunta… É porque algo já mudou dentro de você. Confiança não quebra do nada. Ela vai sendo sentida. E quando você percebe um comportamento que não combina com seus valores… o seu corpo fala. Seu cérebro capta incoerência antes mesmo de você racionalizar. E aí vem a dúvida. Mas aqui está o ponto. Você não controla o outro. Você não controla o que ele faz, fala ou esconde. Mas você pode controlar uma coisa. Você. Isso se chama autorregulação e autodomínio das suas emoções. É quando você sabe que: “Eu consigo lidar com a verdade, mesmo que doa.” Porque o maior problema não é ser enganado. É continuar de enganado. É continuar em algo que não faz sentido pra você. Quando você tenta controlar o outro, você se perde de você e se afasta da realidade. Quando você permite que a pessoa seja quem ela é, a verdade aparece. E a verdade liberta. Mesmo quando dói. Na assinatura “Apego Livre – Transforme seu Relacionamento” eu ensino como sair desse lugar de insegurança e voltar para um lugar de confiança interna. Porque quando você confia em você, você não negocia o que sente. ✨Para mais informações sobre a assinatura “Apego Livre”, clique no link . Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo