Namoro sem foto no Instagram: é falta de amor?

Notas do episódio

Namoro sem foto no Instagram: é falta de amor? “Cinco meses de namoro e ele não posta foto comigo. Isso significa que ele não me ama?” A primeira coisa que você precisa entender é: postar foto é só uma das muitas formas de demonstrar afeto. Mas quando você se prende apenas a ela, pode estar ignorando tudo o que o outro já te entrega. E aí vem a pergunta: por que isso é tão importante para você? Na maioria das vezes, a sua dor não está na atitude do outro. Está em uma ferida emocional sua: a rejeição. E quando você faz comparação faz essa ferida sangrar ainda mais. Quando você se sente rejeitado, o seu cérebro ativa o mesmo circuito da dor física. Por isso dói tanto. Mas buscar validação fora de você, só prolonga esse sofrimento. Antes de exigir que o outro faça algo, olhe para dentro de você. Reconheça de onde vem essa necessidade. Pergunte a si mesmo: “Eu quero ser visto ou quero ser validado?” E depois, faça outra pergunta: se mesmo entendendo suas feridas, a pessoa não estiver disposta a atender algo que é importante para você, vale a pena continuar nesse relacionamento? Se você quer entender de onde nasce esse padrão e como transformar suas relações, eu criei o conteúdo exclusivo “Descubra seu Tipo de A.P.E.G.O – Transforme seu Relacionamento”. Nele, você descobre sua forma de se vincular e aprende a construir conexões mais leves e seguras. 👉 Para mais informações sobre a assinatura “Descubra o Seu Tipo de A.P.E.G.O” ou sobre consulta (processo terapêutico), clique no link 💖✨ Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo #DonaAna #Psicologia #Autoconhecimento