O problema não é o abandono. É a incerteza.

Notas do episódio

O problema não é o abandono. É a incerteza. Muita gente me pergunta: “Por que eu, que já tive relacionamentos seguros, agora me sinto tão ansioso ao lado de um evitativo?” A resposta não é o medo do abandono. É a incerteza. O evitativo é imprevisível. Você nunca sabe se ele vai responder ou sumir. Se está dentro da relação ou não. Se vai levar você para o próximo nível ou continuar em cima do muro. Essa sensação constante de instabilidade bagunça seu sistema nervoso. Mesmo quem já foi seguro, começa a duvidar. A ansiedade aparece. Você sente que pisa em ovos. E para segurar a relação, passa a ser ultra disponível. Mas sabe qual é o ponto? Relacionamento é feito por duas pessoas. Não importa o quanto você esteja disponível, se o outro não está. A neurociência mostra que o cérebro interpreta a incerteza como ameaça. E você entra no ciclo de vigilância, ansiedade e dor. Mas você não precisa enlouquecer nesse processo. Na imersão “Saindo da Turbulência do Apego Ansioso”, eu vou te mostrar como entender essa dinâmica, acalmar seu Corpo de Dor e parar de se perder nesse vai e vem. 👉 Para garantir a sua vaga na imersão “Saindo da Turbulência do Apego Ansioso” clique no link. 💖✨ Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Psicologia #Autoconhecimento #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #ApegoAnsioso #ApegoEvitativo #DonaAna #Limerência