O que é Liberdade Emocional?

Notas do episódio

Liberdade Emocional é o maior presente que você pode se dar. Você só vai saber o que é liberdade emocional quando você parar de depender do outro pra se sentir alegre, para que a sua vida tenha sentido ou valor. Liberdade emocional é quando você deixa de buscar combustível fora de você. Você é livre emocionalmente, quando: Você não precisa mais que a pessoa responda rápido. Você não precisa que o plano dê certo pra se sentir bem. Você não precisa fugir da dor através do prazer imediato. Você sente. Mas não se afoga. Você ama. Mas não se perde. Você está presente. Enquanto sua felicidade depender de alguém, de um bem material, de uma mensagem, de um resultado… você não é livre. Você é prisioneiro de um ciclo invisível de carência, frustração e sofrimento. Você é emocionalmente livre? A terapia pode te ajudar a reencontrar a sua liberdade emocional. Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, ou sobre o curso “Liberdade Emocional”, envie um whatsapp. 💖✨ Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Psicologia #Autoconhecimento #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #TiposDeApego #ApegoAnsioso #ApegoEvitativo #DonaAna #InteligênciaEmocional