O que é maturidade emocional pós-término?

Notas do episódio

O que é maturidade emocional pós-término? Maturidade emocional pós-término não é sobre não sentir dor. É sobre aceitar que dói, mas não se deixar paralisar. Quando o cérebro vive uma perda emocional, ele ativa as mesmas áreas de uma dor física. É por isso que você sente no corpo. Mas você pode escolher o que fazer com isso. Maturidade emocional é quando você entende que ficar revivendo a ferida só prolonga o sofrimento. Que você acusar o outro, desejar vingança ou insistir em vasculhar redes sociais não cura. Só te prende ainda mais no passado e no sofrimento. É você olhar para o que está nas suas mãos. É você decidir usar sua energia para se reconstruir. É você criar espaço para viver o novo sem carregar os destroços do que já acabou. Amar de novo só faz sentido quando você aprende a se curar. E isso não acontece com você apagando o passado, mas com você aprendendo a lidar com ele sem se afogar. Na imersão “Saindo da Turbulência do Apego Ansioso” você aprende exatamente isso: como silenciar a dor, recuperar sua força e seguir de forma leve e consciente. 👉 Para garantir a sua vaga na imersão “Saindo da Turbulência do Apego Ansioso” clique no link 💖✨ Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo #DonaAna #Psicologia #Autoconhecimento