O que é o Corpo de Dor, afinal?

Notas do episódio

O que é o Corpo de Dor, afinal? Imagine que dentro de você existe um "óculos invisível". Quando você está bem, enxerga as coisas como elas são. Mas quando uma ferida emocional é ativada, esse óculos muda. E tudo começa a parecer mais ameaçador. Mais doloroso. Mais pessoal. É isso que eu chamo de Corpo de Dor. Uma espécie de parasita emocional, um acúmulo de dores emocionais que, quando desperta, passa a filtrar a realidade. A pessoa demora para responder? "Ela não se importa comigo." A pessoa comete um erro? "Nunca me amou de verdade." Uma conversa difícil acontece? "Isso prova tudo o que eu sempre temi." Percebe? O problema não é apenas a situação. É o significado que a dor começa a criar. E existe algo ainda mais curioso. Quando entramos nesse estado, tendemos a ativar a dor da outra pessoa também. Você acusa. Ela se defende. Você reage. Ela reage mais forte. E, de repente, ninguém está mais conversando. Duas dores estão conversando. A neurociência mostra que, sob forte ativação emocional, nosso cérebro reduz a capacidade de analisar situações com clareza. É por isso que muitas vezes fazemos ou falamos coisas das quais nos arrependemos depois. A boa notícia? Você não é o seu Corpo de Dor. E pode aprender a observá-lo antes que ele assuma o controle. No curso Liberdade Emocional, você aprende princípios de autodomínio para silenciar o Corpo de Dor, sair da dependência emocional e construir relacionamentos mais saudáveis e conscientes. Salve este post. Um dia ele pode te ajudar a perceber quando não é você reagindo... é a sua dor. ✨Para mais informações sobre o curso “Liberdade Emocional – Silenciando o Corpo de Dor”, clique no link Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo