Por que você vira “criança” na relação?

Notas do episódio

Por que você vira “criança” na relação? Você é adulto. Responsável. Inteligente. Bem-sucedido. Mas no seu relacionamento, você… . faz birra . se cala . explode . se desespera . chora como criança E depois você pensa: “o que deu em mim?” Deixa eu te explicar de forma simples: Não é você. É uma parte sua. Quando um gatilho emocional ativa uma dor antiga, o seu cérebro “desliga” a sua versão adulto… e liga a sua versão emocional (criança ou adolescente). Eu chamo isso de holograma de consciência. É como se uma versão sua do passado assumisse o controle da sua vida. Esse holograma às vezes tem 16, ou às vezes tem 10 ou às vezes tem 3 anos. Por isso você reage como se fosse uma criança ou adolescente. Isso não é falta de maturidade. É falta de consciência emocional. E o problema não é entrar em holograma, é não perceber que entrou em holograma. Porque quando você não percebe… Você repete, e repete e repete. Mas quando você aprende a identificar o seu holograma, você: . volta pro adulto . regula suas emoções . muda sua forma de se relacionar Na imersão Saindo da Turbulência do Apego eu te ensino a: . identificar o seu holograma dominante . perceber quando ele assume . sair dele na prática Agora me conta: quantos anos tem o seu holograma? ✨Para mais informações sobre a imersão “Saindo da Turbulência do Apego” clique no link Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo