Qual é a música do seu apego?

Notas do episódio

Qual é a música do seu apego? Se a sua vida amorosa tivesse uma trilha sonora, qual seria a sua? O ansioso, depois do término, canta sobre dor, desespero e medo de perder. Como na música “Tô nem aí” da Luka. O evitativo, por outro lado, canta o distanciamento, o peso das expectativas e o alívio de se afastar. Como na música “Boa Sorte” da Vanessa da Mata. E não é coincidência. Que cada estilo de apego ativa respostas diferentes no cérebro. O ansioso vive em alerta. O evitativo vive em defesa. E cada um cria a sua própria “música” emocional. Talvez você se reconheça no refrão de um. Talvez você já tenha vivido os dois papéis. Mas a verdade é que repetir sempre a mesma canção pode te manter preso em relacionamentos que não funcionam. A boa notícia? Você pode mudar a trilha sonora. Quando você entende seu tipo de apego, descobre o que te prende, o que dispara seus gatilhos e você passa a criar conexões mais saudáveis. Esse é o objetivo do conteúdo exclusivo “Descubra seu Tipo de A.P.E.G.O – Transforme seu Relacionamento”. Uma assinatura que vai te mostrar qual música você anda cantando… e como mudar a melodia. ✨Para mais informações sobre a assinatura “Descubra o Seu Tipo de A.P.E.G.O” ou sobre consulta (processo terapêutico), clique no link da bio ou envie uma mensagem. 💖 Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo #DonaAna #Psicologia #Autoconhecimento