Qual que é a relação da dor com o medo?

Notas do episódio

Qual que é a relação da dor com o medo? Existe uma armadilha emocional muito comum. Ela começa assim: "Eu sou assim." "Eu não levo desaforo pra casa." "Eu tenho personalidade forte." "Eu sempre fui desse jeito." E se eu te dissesse que, às vezes, isso não é você? É apenas uma dor antiga que você aprendeu a defender. A neurociência mostra que nosso cérebro gosta de criar identidades. Ele transforma comportamentos repetidos em parte da nossa história. O problema é que algumas dessas histórias nasceram de feridas. E aí acontece algo curioso. Você começa a proteger a sua reação. A sua raiva. O seu orgulho. A sua necessidade de ter razão. Porque abrir mão disso parece abrir mão de quem você é. Mas não é. Ser emocionalmente maduro é um convite a fazer uma pergunta diferente: "E se existir algo em mim além das minhas defesas?" Porque amor não é vencer uma discussão. Amor também não é convencer o outro. Amor é conseguir estar presente. Ouvir. Se abrir. Permitir que duas pessoas existam sem que uma precise destruir a outra para se sentir segura. Muitas vezes o que assusta não é o amor. É a vulnerabilidade que ele exige. É deixar de lado a armadura. É descobrir que você é maior do que a sua dor. No curso Liberdade Emocional, você aprende princípios de autodomínio para silenciar o Corpo de Dor, sair da dependência emocional e construir relacionamentos mais saudáveis sem viver refém das suas feridas emocionais. Salve este post. Talvez a sua maior liberdade não esteja em mudar quem você é. Mas em descobrir que você nunca foi a sua dor. ✨Para mais informações sobre o curso “Liberdade Emocional – Silenciando o Corpo de Dor”, clique no link Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo