Quando a Presença Dói Mais Que a Ausência

Notas do episódio

Quando a Presença Dói Mais Que a Ausência A solidão acompanhada pode ser muito pior do que a solidão. Na solidão acompanhada, você convive com a indiferença, com a frieza e com a falta de compromisso emocional. Você tenta incessantemente ser visto, amado e valorizado, mas todos os esforços parecem ser em vão. Até que chega um momento em que você está emocionalmente exausto, esgotou todo o seu repertório de palavras e comportamentos, na tentativa de pertencer a vida do outro e o sentimento de estar só aumenta. Nessa sua tentativa frustrada de conexão, a sua vida começa a perder a cor e o sentido, e você acaba desconectado até de você mesmo. O sentimento de humilhação e a autocrítica se tornam seus companheiros, deixando o vazio ainda maior. Quando você percebe que essa dor não vem da ausência física do outro, mas sim da falta de reciprocidade e de respeito na presença, é um alerta para que você possa escolher o seu próprio bem-estar. Se você sente que está preso nessa solidão acompanhada e quer reencontrar seu valor e sua essência, a terapia pode te ajudar a ressignificar suas relações e a fortalecer sua autoestima. Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, ou sobre o curso “Liberdade Emocional”, envie um whatsapp. 💖✨ Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Psicologia #Transformação #Autoconhecimento #Relacionamento #CorpoDeDor #DonaAna #DependênciaEmocional #TiposDeApego #SolidãoAcompanhada