Quando você dá demais… o outro se afasta.

Notas do episódio

Quando você dá demais… o outro se afasta. Você já sentiu que quanto mais se doa, mais o outro se afasta? Você faz de tudo. Se entrega. Dá tempo, atenção, carinho, presentes. Quer mostrar o quanto está ali. Mas, de repente… o outro esfria. Quando alguém recebe mais do que consegue retribuir, o cérebro ativa a sensação de dívida emocional. E ninguém gosta de se sentir em dívida. Pra aliviar o incômodo, o outro se afasta. Freud já dizia: Quem se doa demais acaba ocupando um papel de “mãe” e o outro, pra se sentir livre, precisa se distanciar. Você não precisa deixar de ser generoso. Mas precisa aprender a equilibrar. Porque quando você se esvazia pra agradar, você não está amando, você está tentando ser aceito. Amor saudável não é entrega total. É troca justa. É dar o que faz bem, sem esperar que o outro preencha o que te falta. E se o outro se afastou… não é sempre uma questão de rejeição. Às vezes, é o sistema emocional dele pedindo pra respirar. Então, antes de culpar o outro por se distanciar, se pergunte: “Será que eu não tô ultradisponível e me abandonando?” O amor não é uma maratona de esforço. É uma dança. E pra dar certo, os dois precisam saber o tempo de chegar… e o tempo de parar. Se fez sentido, me conta nos comentários (ou no inbox): Você já se sentiu esgotado por se doar demais em uma relação? Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo #Autoconhecimento #Psicologia #DonaAna