Quanto da sua vida você está gastando com medo de amar?

Notas do episódio

Quanto da sua vida você está gastando com medo de amar? Somos uma vez na vida. E mesmo assim podemos passar anos tentando evitar coisas que nem aconteceram. “E se a pessoa me abandonar?” “E se eu confiar e for traído(a)?” “E se eu perdoar e parecer bobo(a)?” O cérebro aprende com experiências. Quando alguma coisa machuca, ele pode ficar mais atento a situações parecidas. A intenção é proteger você. Só que existe uma diferença entre se proteger e deixar o medo escolher a sua vida por você. Escolher o amor também não significa aceitar qualquer coisa. Você pode amar e colocar limites. Pode amar e ficar. Pode amar e perceber que precisa ir embora. O ponto é conseguir escolher com mais consciência, em vez de viver apenas tentando evitar uma dor. É esse caminho que eu ensino na assinatura Apego Livre: Transforme seu Relacionamento. Você vai entender os tipos de apego, aprender a caminhar em direção ao apego seguro, reconhecer como o Corpo de Dor aparece nas relações e desenvolver comunicação e autodomínio para criar conexões mais saudáveis. E não é um conteúdo parado: toda semana entra uma nova aula sobre relacionamentos e apego. Porque relacionamento se aprende vivendo. E consciência também. Para mais informações sobre a assinatura “Apego Livre - Transforme seu Relacionamento”, clique no link 👇 https://pay.hotmart.com/X94455576Y?off=htu0mcc6&checkoutMode=10 Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011